自宅の階段でこけた

急いだわけではないが、階段を下りあと2、3段のところまで来た時に踏み外しこけた、怪我はなく、ちょっとぶつけた程度で済んだ。階段は多少幅が狭く注意しないと危ないと思っていたのにこの始末。運動不足を実感。年齢とともに反応が鈍くなってる。ヤバイ。運動不足解消の為、休みの日に少しウォーキングでもするか。
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