平日に夜更かししてしまう

休みの前日に夜更かしすれば良いものを、平日に夜更かししてしまう。平日は仕事や用事などで活動して気をはっているから眠たくないのかな?、休みの前日になると、明日は休みだ夜更かしするぞーと思っても眠くなってきて寝てしまう、自分では疲れてないようで体が睡眠を要求してるのだから疲れがあるみたい。(´-`) ンー うまくいかないものだ。習慣にすれば寝れるだろうが、何かとやらなければならない事が出てくるので現在その気なし。
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