水分の取り過ぎ

あまりにも暑いので熱中症対策と思い水分とってるが自分でも水分取りすぎてる感じがする。具合が悪くなるほどでは ないが注意しないと。普通に食べてる食品など水でも過剰に摂取すると危険だ。ちょっと物騒な話だが水にも致死量がある適切に取れば体に良いが過剰摂取はだめだ。アルコールなど良い例だ飲みすぎると中毒になりそれ以上だと危険。まだこの暑さは続くらしいので私も年だし上手く体調コントロールしていかなければ。しかし ε-(´o`;A アチィ。
関連記事
にほんブログ村 その他日記ブログへ

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール

アジアパラダイス

Author:アジアパラダイス
略称 アジパラ 
千葉県 男
訪問有難う御座います

リンク
このブログをリンクに追加する
月別アーカイブ
カテゴリ
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
アクセスカウンター
amazon
フリーエリア
フリーエリア
楽天