腹痛と下痢

今日は腹痛と下痢の話なので食事中などの人や読みたくない人はスルーしてください。 今日夕飯を食べ2時間位してから腹痛が、食あたりか腹を冷やしたか食べすぎか、冷たい飲み物が好きなのでそのせいか分からないがトイレに行くと下痢。まいった。でもトイレに駆け込み出すもの出すとスッキリして腹痛も下痢もおさまったので一安心。下痢は甘く見てると危険なので今回みたく食べ物によることがほぼ確定できるような場合は大丈夫だと思う。明日になればはっきりすると思う。私は暴飲暴食とまではいかないが、かなり荒れた食生活なのでもっと多く食あたりをおこしてもおかしくないが、だいたい年に1回くらいこのような事がおきる。いつも腹痛がおきてから反省してちゃんとした食生活にしなければと思うのだが、まったく懲りない。
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